CREAR UN
MUNDO SIN CÁNCER
“Crear un mundo sin cáncer” fue la campaña realizada por el Centro de Salud Chungui, como parte del
Día Mundial de lucha contra el Cáncer (4 de febrero), por lo que se realizó
diversas actividades colectivas: la I
Marathon 2019: Chungui, todos contra el cáncer, realizado el domingo 3 de
febrero, recorriendo el tramo entre las comunidades de Chungui y Anccea. Por
otro lado se ralizaron 1 charla informativa el 3 de febrero en la Comunidad de
Anccea y 2 sesiones educativas los días 5 y 7 de febrero con los pobladores de
las comunidades de Chungui y Tantarpata, donde participaron en total alrededor
de 120 personas.
La relevancia de las actividades se fundamentan en lo
señalado por la OMS: El cáncer cervicouterino es el tercero más común entre las
mujeres de América Latina y el Caribe. Cada año, más de 72,000 mujeres son
diagnosticadas y más de 34,000 fallecen por cáncer cervicouterino en la Región
de las Américas (OMS). Y, por su parte la DIRESA AYACUCHO señaló que durante el año 2016 se detectaron 176
casos en la región Ayacucho. Entre los tipos de cáncer más comunes se
encuentran el de cuello uterino (56 casos), estómago (29), piel (17) y próstata
(7); en Cungui, las mujeres sufren más con el cáncer de cuello uterino y los
varones con el cáncer de próstata.
Asimismo, el titular de la DIRESA (M.C.
Héctor Montalvo) señaló que el cáncer no es sinónimo de muerte y que el 70% de
los casos se puede prevenir si realizamos prácticas saludables en nuestra vida
cotidiana, tenemos una buena
alimentación, hacemos actividad
física y acudimos al médico cada cierto tiempo. Hacer actividad física
(caminar, andar en bicicleta o correr por lo menos 30 minutos diarios),
consumir alimentos saludables, no consumir tabaco y alcohol reduce el riesgo de
cáncer y de otras enfermedades crónicas como las enfermedades cardíacas y la
diabetes.
El doctor Miguel Hernández Bronchud, oncólogo generalista, afirma que la
actividad física realizada durante 150 minutos a la semana, o 30 minutos por
día, puede reducir de forma significativa el riesgo de adquirir cáncer. Los
tipos de cáncer que más se pueden prevenir mediante la actividad
física son los de colon, seno y endometrio, en parte porque están vinculados
con la obesidad. Al reducir el tejido adiposo en favor del tejido muscular, el
riesgo de adquirir la enfermedad disminuye entre un 10 y un 20%. Además, hay
otros tipos de cáncer que también se pueden ver mermados realizando ejercicio,
como el de esófago, hígado, cabeza y cuello, recto, vejiga y riñones (El Comercio 07/02/19).
Actividades organizadas por las áreas:
Materno
y Salud Mental.
Algunas reacciones:
“Fue
la primera vez que se realiza una Marathon, fue bonito la iniciativa, me hizo frío,
sí volvería a participar”.
“Felicitaciones
a la M.R. Chungui por estas actividades innovadoras…”
